Vous soutenir avec bienveillance lorsque le sens et la motivation de la consommation ne vous procure plus autant de satisfaction. Vous accompagner dans votre démarche de changement. Ou répondre simplement à un questionnement sur votre comportement.

​

L'addiction se caractérise par :

– L'impossibilité répétée de contrôler un comportement

– La poursuite de ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives

   • Il existe :

     – Des addictions comportementales

     – Des addictions aux produits

   • L’addiction  se traduit par :

     – L’usage nocif ou la dépendance au produit

• Les 4 modalités de consommation :

  • Usage       

  • Usage à risque        

  • Usage nocif       

  • Dépendance

​

L'addiction s'évalue par :

•  Le questionnaire Audit pour la dépendance à l'alcool

•  Le questionnaire de Fagerström pour la dépendance au tabac

•  Le questionnaire CAST pour la dépendance au cannabis

Je vous invite, pour une auto-évaluation, à vous rendre sur le site 

test-addicto.fr  puis à me contacter si vous en sentez le besoin.

​

L'addiction alimentaire en particulier :

• Je vous invite à consulter mon site dédié à ce sujet :

  • https://aurelieriboud.wixsite.com

​